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盘点Starbucks里那些高卡路里的咖啡和饮料!当中有你的最爱吗?

31 March 2019

提到咖啡相信好多人都会想到starbuck。加上starbuck提供的环境舒适,也很适合点上一杯咖啡享受悠闲的下午,或是带电脑、作业在那里静静的处理自己的事。

不过有个研究说明某几款starbuck饮料的卡路里是特别高的,喝多了容易变胖!

爱喝starbuck coffee的你快来看看自己喜欢的饮料是否"榜上有名"吧!

盘点Starbucks里那些高卡路里的咖啡和饮料!当中有你的最爱吗?


1. Whipped Toppings

盘点Starbucks里那些高卡路里的咖啡和饮料!当中有你的最爱吗?

说到卡路里,"首当其冲"的自然是含有奶油类的饮料咯!

虽然Whipped Toppings的卖相看起来很诱人,喜欢甜食的人应该都会喜欢。

但是一杯的卡路里指数就很高了,毕竟奶油是公认的"想减肥必须少吃"的其中一样食品!

如果怕胖的话下次可以考虑只喝咖啡就好不加奶油吧。


2. Frappuccino

盘点Starbucks里那些高卡路里的咖啡和饮料!当中有你的最爱吗?

Starbuck里其中一款热门被点的饮料!不过当中的成分有糖、冰、牛奶、少量的咖啡、高卡路里的糖浆和奶油。听起来就是卡路里很高的感觉啊。


3. Iced Tea With Lemonade

盘点Starbucks里那些高卡路里的咖啡和饮料!当中有你的最爱吗?

不喝咖啡改喝茶也不加任何奶油,这应该是低卡路里又健康了吧?

不过通常茶饮料里都会加糖,一杯大约就有22克糖份!

如果想喝得健康的话建议选择无糖的吧。


4. Tea Latte

盘点Starbucks里那些高卡路里的咖啡和饮料!当中有你的最爱吗?

Tea Latte听起来好像好健康哦!不过,其实latte的茶粉本来就已经有糖分了,而饮料里面又再加糖,一杯普通的tea latte就已经有190卡路里了!


看了这几杯饮料有哪款是你喜欢喝的吗?其实偶尔少喝几杯饮料不止健康也省钱。

如果真的很喜欢喝的话,那在喝了之后记得多点运动减肥吧!


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