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MaMa Editor
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接受这[30天挑战成为生活minimalist]! 现在开始整理你凌乱的生活,成为极简主义者!

03 June 2017

Day 1: 极简主义的定义

对你来说,极简主义是不用信用卡?

没有电视和wifi? 没拥有车?把你财富捐出去以最求很简单的生活?

极简主义者是指实践极简主义生活方式的人,不是喜欢极简设计风格的人。


Day 2: 整理出生活上可以简单化的部分

从睡房开始吧。房间是不是堆满枕头,娃娃,衣服呢?开始整理出没用到的东西吧。装饰品也要减少。一个简单舒服的床铺最重要。


Day 3: 家里其他空间

客厅,厨房,厕所也同样清理不必要的东西~


Day 4: 清理联络簿和社交网络

电话联络簿里估计有一半的电话号码已经没有联络了?是时候把这些“陌生人”删除了。以后要查找联络号码时也快速容易~

email 里很多诱惑你消费的广告也删除吧!


Day 5: 考虑缩小居住空间

整理了家里,你会发现空间大了很多。或许可以考虑找个小一点的单位租下来。

搬家时你会惊讶你竟然有那么多不需要的东西。


Day 6: 限制各种订阅和membership 

加入健身房会员却很少去运动?报纸杂志网上订阅,电影网站会员等,是不是可以减少或终止呢?省钱小贴士~


Day 7: 整理衣柜

两年也没穿的衣服,果断的丢掉或捐给孤儿院吧。那些等你瘦了再穿的衣服,就捐给比你瘦的人穿吧~


Day 8: 整理钱包和包包

我们都知道钱包里塞满的旧收据,不会变回钱,就丢掉吧。名片就收好在名片盒里。


Day 9: 检讨日常用品购物习惯

冰箱里头的食物都放了一个月, 你很可能一开始就不需要买啊~

「当我减少花费在购物的时间,就代表了我有了更多自由运用的时间,例如和朋友相聚,假日旅遊等等。我比過去变得更主动了。」



Day 10: 限制使用手机电脑的时间

生活变得更写意,你会惊讶你变得更悠闲更有创意呢。有时间就看看书,画画,写手帐。


Day 11:把你读完了的书捐出去

这是避免囤积过多书籍的方法,还可以把好书籍介绍给朋友。


Day 12: 减少外出玩乐

Work hard play hard?良好的生活和足够的休息更重要,不如多做一些自我增值的活动。


Day 13: 整理化妆桌

常打扫化妆桌,把过期的化妆品都丢掉。

极简生活只需基本化妆品就好了,改掉爱乱买的习惯哦~


Day 14: 整理车子

车里放着的几双球鞋,枕头,娃娃等,也适当的整理掉吧。


Day 15: 简化你的早上活动

周末把衣服都熨好,简化服装打扮,早上就不会手忙脚乱,还可以睡迟一点呢。


Day 16: 那些你不会再看的DVDs就不要再收藏了

放着也只是积灰尘。


Day 17: 丢掉缺了一角的盘子

旧盘子杯子就丢掉吧,一套干净纯白的餐盘就足够了。


Day 18: 清空垃圾零食

不吃零食,多吃营养的蔬果吧!


Day 19: 删除电话里的自拍照

没必要留着那一百多张看起来一样的自拍照。


Day 20: 去公园散散步,别带上手机

用眼睛好好看看大自然的风景吧。


Day 21: 打造一个舒适的工作和居家环境

丢掉不必要的物品,生活空间也变大了,打扫起来更简单。


Day 22: 固定用餐和睡觉时间

三餐定时吃,早睡早起不熬夜。


Day 23: 丢掉破洞袜子和内衣裤

更多衣橱空间~


Day 24: 旧信件和文件

不要堆积太多纸张在家里~


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Day 25: 删除手机软件

手机上不必装上Facebook, twitter。这些地方没有值得让你随时待命等待通知的内容。每天在电脑上查看一次就足够了。

过多的信息轰炸,只会让你的生活被打扰。

尤其是习惯用手机处理业务的人,其他社交媒体会让你分心哦!


Day 26: 电器

坏掉的电器,若没有再使用的打算,就丢掉吧。



Day 27: 丢掉指甲油

干净指甲最好看,也不必花时间在保持涂了指甲油的指甲外观上。


Day: 28 整理债务

舍弃奢华生活,减少债务,你会得到更多自由。



Day 29: 丢掉过期维他命和药物

吃多点营养蔬果吧。


Day 30: 整理思绪和想法

脑袋里的负面想法也要清理掉,一旦决定了要过极简生活就不要管他人的想法。



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