Avatar zoe life lab
MaMa Editor
article-cover

黑眼圈未必和睡眠有关,以下5大原因均有可能。

08 June 2019

黑眼圈可说是都市人共同面对的通病。

熬夜,睡眠不足是常有的事。

可是有时候睡眠充足,熊猫眼的情况未获得改善。

偷偷告诉大家,黑眼圈未必和睡眠有关,以下5大原因均有可能。


黑眼圈未必和睡眠有关,以下5大原因均有可能。  

1.错误的睡觉姿势

睡觉姿势会影响血液循环。错误睡姿所引起的静脉血管扩张是导致黑眼圈主因之一。

下眼皮皮肤本来就薄容易显出血液的颜色。

睡觉时血液会聚集在眼底下,如果是趴睡身体重力会引致血液往眼底移动恶化黑眼圈和眼袋。

切尽所能别趴睡并且睡眠6小时以上让身体好好修复。


黑眼圈未必和睡眠有关,以下5大原因均有可能。  

2.喝水量不足

身体有百分之70%是水分,充裕的水量能增加血流量改善血液循环。

当血液循环获得改善眼底下的血液凝聚会相对减少。

平常大家也可多吃含有丰富维他命K的食物比如:西兰花、奶酪、葡萄和茄子。

同时戒掉不良习惯,如:吸烟,过度喝酒。


黑眼圈未必和睡眠有关,以下5大原因均有可能。  

3.喜欢揉眼睛

揉眼睛不只是“故意”揉还有卸妆时的试擦。

特别时常带眼妆的朋友,卸妆时得当心。

别过度用力揉眼睛,容易撕裂眼周血管导致眼睛泛红和色素沉淀。

正确卸妆是将化妆面沾上适量眼唇卸妆水轻敷30秒之后卸掉。


黑眼圈未必和睡眠有关,以下5大原因均有可能。  

4. 生病

人被病魔缠身时,身体是处于虚弱外加睡眠品质肯定受到影响。

可能会在床上翻来覆去一夜难眠。

细胞无法修复皮肤在日间受到的伤害,也会形成黑眼圈。


黑眼圈未必和睡眠有关,以下5大原因均有可能。  

5. 基因

倘若你依旧找不到自己化身熊猫的原因,很可能和基因有关系。

某部分亚洲人和中东人天生眼皮颜色较深,色素沉积在眼皮下。

多注意防晒,带墨镜减少皮肤过度暴晒。


以上为zoe life lab个人部落格同一作者:zoe 编写。

喜欢小编的作品吗?

喜欢的话,可以分享给身边的朋友哦~

追踪我的IG或是面子书获得更资讯

Facebook: https://goo.gl/HGawNv

IG: https://www.instagram.com/zoe_woonyee/



If you notice any problem in this mind, please Click Here to report to us.

X
Share to Facebook
Share to Twitter
简体繁体 translation
Contact Us