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隋棠 Sonia Sui | 隋棠的消水肿秘方就是女性恩物的『红豆水』// 同时推荐隋棠的『养生水』系列【值得收藏】

15 July 2018

隋棠 Sonia Sui | 红豆水来消水肿


隋棠曾经在自己的脸书专页上,

分享关于自己『消肿秘方』,就是每日必备一大瓶『红豆水』

养生秘方公开之后,不少爱养生的女孩开始饮用『红豆水』,

也在过后表示,饮用红豆水真的很有效!

瞬间,让红豆水的魅力增添了不少说服力。




隋棠曾经在节目上,透露说她每天出门,

必定携带三大瓶『养生水』,

就是红豆水、新鲜柠檬水和黑糖老姜茶

由于隋棠的养生秘方太有效、太有说服力,

让不少剧组女生工作人员开始跟进,随身携带这三瓶『养生水』。




身为台湾名模的隋棠,身材苗条高挑。

可是,因为本身体质关系,容易出现眼肿以及脸肿等普遍的水肿问题。

为了解决自身的水肿问题,隋棠可说是花了不少功夫,

尝试过不少的消肿方法。

经过营养师朋友的推荐,隋棠开始认识了女性恩物『红豆水』




其实,红豆水对女生真的是百益而无一害,

基本上没有什么饮用上的禁忌。

对女生来说,红豆水基本上,有温补的功效,

同时间带来养生的好处。

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一开始,隋棠是在早晨的时候,饮用600毫升的红豆水。

可是,因为红豆水消肿的功效真的很显着,

后来她越喝越多,从600毫升变成1.8公升的红豆水。



隋棠准备红豆水的方式很简单,一点都不耗时。

【值得收藏】

-

第一、将红豆洗干净,同时把水煮开

第二、等水煮开之后,把红豆放进滚水里,煮大概15分钟,即可

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【注1:隋棠提醒说,千万不能够把红豆煮到爆开,不能够让水变得浑浊

【原因:因为爆开的红豆会让红豆内的淀粉流出,因而变成红豆汤。喝多了有淀粉的红豆汤,反而会变胖!】

【注2:不能够往煮好的红豆水里放糖,以达到更好的消水肿功效

【注3:可以添加茯苓,达到祛湿利水兼消水肿的效果

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除了每天多达1.8公升的红豆水之外,

隋棠还有另外两款『养生水』:黑糖老姜茶以及新鲜柠檬水

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她会饮用黑糖老姜茶的原因是,

能够让气色更红润不让手脚处于冰冷的状态

还有,它还能够舒缓经痛

如果在生理期来的前一个星期,饮用黑糖老姜茶的话,经痛就不会那么不舒服了

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至于新鲜的柠檬茶,准备方式更加简单。

只需要准备两颗新鲜的柠檬,加入大约700毫升的清水,即可。



这三款『养生水』就是隋棠维持气色好、身材苗条兼美颜的秘方。

利用天然健康食材,打造属于自己的『养生水』,

不但节省金钱,还能够确保自己摄取适量的营养。

- 养生的 自己来 -


即便现在已经两个孩子的妈妈,

隋棠依然亮丽动人!

维持女神状态,不靠外人,靠自己的养生秘方。




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- 隋棠 红豆水来消肿 -

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