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女人想要变美先得养好气质:只要坚持这12个小习惯,就可以让你瞬间看起來更气质迷人

08 March 2019

變得更加漂亮相信是女生一直以來追求的夢想,也許天生不是個美人胚子,沒有完美的臉蛋,深邃的五官,沒有標準的身高。

但是即使先天再怎麼不足,只要稍微加點努力,女神之路也是知日可待的。

做好以下這幾點,讓你一點一點成為他人眼中的漂亮女人。


1 )起床前或睡前,右手按腹部手心對著肚臍,左手疊放右手上,先順時針方向輕柔50次,再逆時針方向輕柔50次,可以幫助腸道蠕動,排毒養顏

女人想要变美先得养好气质:只要坚持这12个小习惯,就可以让你瞬间看起來更气质迷人


2)堅持每個星期都利用幾天練習瑜珈或芭蕾,能夠有效提升氣質與體態。

(Wannabee在几个月前开始了芭蕾运动后,体态变的轻盈许多)

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3)不吃垃圾食品

薯片或辣味零食絕對不要碰。不但容易讓臉上容易長痘,而且還是苗條天敵。若真的饞嘴,嘗試吃些堅果或水果當零食吧。

(法国女人都爱吧水果当零嘴吃呢)

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4)在電腦前,一定要擦隔離霜

長時間使用電腦會讓臉上鋪滿油光,所以一定要擦隔離霜,但是記得要卸妝喔。

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5)志玲姐姐曾经說过:洗澡時用蓬蓬頭由下而上沖洗乳房(冷水),可以防止乳房下垂變形,讓乳房形狀更為堅挺結實。(而热水冲背的话就能够促进血液循环哦)

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6)利用生薑擦拭眉毛,堅持半個月後就可以明顯看到眉毛變得濃密烏黑。

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7)身姿端正是氣質的來源,女生駝背整體看起來扣分許多,所以好好鍛鍊身姿能夠讓整體看起來精神許多。也可以尝试芭蕾锻炼挺直身姿。

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8)想要养成好气色好皮肤的话,早上喝一杯淡鹽水清腸胃,晚上喝一杯蜂蜜水護腸胃,每天堅持慢跑一小時,每天敷面膜,肌肤变好不是问题啦。

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9)也許在這年頭,許多個性妹子不喜歡穿裙子,觉得女汉子装扮才是王道。但是,裙子能夠讓女生看起來煥魅氣質許多。所以,嘗試再次穿起裙子,讓自己隱藏的魅力顯露出來吧。

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10)洗髮後用橄欖油或椰子油擦拭髮尾並包起來吹至半乾,能夠讓頭髮充滿光澤感却更健康亮丽。

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11)有事没事多按摩後脖子,放鬆此處肌肉,能夠促進血液循環,讓臉色不容易發黃,也可以預防黑眼圈形成,睡眠也比较好。(尤其是低头族们,脖子都特别僵硬)


12)多讀書,多讀書,多讀書,真的很重要。长得再漂亮的女生若沒有內涵,不豐富自己的內在,就只剩下一個空殼。別以為空有其表就可以了,一個人的談吐舉止都可以顯現出她的氣度。

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