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头发吹干还是自然干比较好?【如何正确保护头发】想要一头秀发看这篇!

08 June 2019

虽然每个人头发生长速度不一样,但总归来说还是无限生长的,所以很多人会忽略了对其的保护,而头发其实也反映了你的身体健康状况。不过近年来因为有些人常常熬夜或者吃得不健康,头发常常会掉很多。一些人喜欢染发烫发,常常忽略掉了对头发的基础保养,不管怎样都不要小看头发对自身带来的影响哦!


头发吹干还是自然干比较好?【如何正确保护头发】想要一头秀发看这篇!  


怎么保养?

从最基本的的洗头开始一系列的保护动作,做对了头发一定长得好还健康有光泽,但是做错了就可能面临掉发、损发的可能哦!


| 选择正确的洗发水

女生对于洗发水的要求通常是味道要好闻,再来就是针对性的需求比如去除头皮屑、控油类的清洁产品;而男性比较不会在意这些,或者更注重效果类。但其实头皮和脸一样有分干性、中性、油性,只要根据这些性质来选择对的洗发水,那么就不用担心掉发越来越严重了,如果有染烫过就要选择可以护色的。所谓的“硅”成分并不会导致毛孔阻塞,只是比较难清洗干净,所以用的时候要确保有冲掉。


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THE BODY SHOP GINGER SHAMPOO

这款生姜洗发水也算是TBS的明星产品哦!主打生姜,而生姜能够固发防脱。此外还有去屑、止痒、顺滑、控油等功效,适合头皮干燥,油性易脱发等发质的人,比较难搓成泡沫。


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Kiehl's Amino Acid Shampoo

连大S都推荐的洗发水,由氨基酸及椰子油组成的独特洁净成份,所以是有浓浓的椰子味,能够柔软头发,让发丝柔顺,适合干性发质,可以搭配同系列的CONDITIONER一起用,效果会更好哦!


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Kerastase Chronologiste Revitalizing Shampoo

价格稍贵,但对于头发干枯分叉的问题有明显的改善,染烫也很适合用,用完后头发会变得顺滑很多,如果有这类的需求的话,这也是一款不错的洗发水。


| 洗头前

非常建议洗头前梳头,把那些年在表面的脏东西、灰尘都梳掉,也方便过后清洗更顺利,不会卡卡的。


| 洗头

先挤适当的量在手上然后加一些水搓出泡沫,最后才开始抹头上,而不是直接倒在头上,因为还没被稀释的洗发剂是很有刺激性的。水温不要太烫或者过冷,都对头皮血管不好。最重要的是不要用指甲抓,因为会抓伤头皮,用指腹搓揉就好,然后再用水冲洗干净,一定要把洗发水冲掉,不然头皮会发痒、干燥。对于洗头的频率,干性可以两天洗一次,油性一天洗一次,不建议一天洗两次,那就有点过度清洁了,除非有特殊情况。倘若有用护发素也一定要把它冲洗干净。


| 洗头后

用毛巾按干,确保没有一直滴水后才用吹风机吹干。吹之前或之后可以涂抹护发产品比如精油。大多数人也很疑惑时要用吹风机吹干还是自然干比较好呢?其实没有绝对的答案。如果要用吹风机,一定要确保风力适中,虽然强风容易干,但这也表示你头发的水分很快蒸发,容易变得干燥。此外,温度太高也不对,这对头皮健康不好。最后是吹风机和头皮的距离不能太近,大约25cm左右的距离最适宜。在最后可以转为冷风。自然干其实也不太好,头发如果湿漉漉的披在身上也不舒服,可以用吹风机吹到半干,然后自然风干。


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怎么吃出健康的好发质?

| 黑芝麻

大家应该都知道黑芝麻对头发乌黑非常有帮助。


| 黑豆

含有丰富的蛋白质还有多种矿物和微量元素,对于头发的生长非常好。


| 三文鱼

同样含有蛋白质,Omega3不饱和脂肪酸等营养,能滋润头发和促进头发生长。


| 坚果类

杏仁,山核桃,腰果和核桃都含有锌,锌防止脱发的效果很强大,长掉发的你可以多吃。


| 海带

  含有丰富的碘元素,可使头发乌黑秀美。

头发吹干还是自然干比较好?【如何正确保护头发】想要一头秀发看这篇!

  


一定不要小看头发的保养,毕竟也是属于你身体的一部分。



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