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向背后的痘痘说“再见” | 3个贴士让你拥有漂亮的背部,穿起露背装或泳装都不会尴尬!

02 February 2019

痘痘很缠人,无论是男性或女性都会遇上这皮肤的问题,

最容易被忽略的皮肤范围就是我们的背部。

有些人的脸上滑溜溜的,没有粉刺没有痘痘的问题,

但是这些人的背部可能面临着很严重的粉刺问题,

而且也渐渐地衍生成为痘痘。

痘痘长在背部除了会有刺痛的感觉,还会影响一个人的信心。

尤其是当女生穿着露背装、泳装或背心的时候,

这些都足以让女生止步于穿上这些会让背部袒露出来的衣服。

想要当个“背多芬”拥有美丽背部的你,可以先从以下3个习惯开始做起!


习惯 1 :改变饮食习惯

“吃进嘴里的食物,往往都会在自己身上显现出来”,

套英文句子来表达:“You are what you eat”。

不健康的食物或不良好的饮食习惯都会以不一样的方式影响着我们的身体,

包括背部长痘痘和粉刺的问题。

因此,开始实行健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、瘦肉、拥有蛋白质的食物和全麦食品。

持续一段时间,相信不只是背部痘痘的问题会被改变,身体上的变化也会呼之欲出。


向背后的痘痘说“再见” | 3个贴士让你拥有漂亮的背部,穿起露背装或泳装都不会尴尬!    


习惯 2 :运动期间和运动完毕必须养成良好的习惯

不良的运动习惯会导致粉刺痘痘不断找上门,

运动是为了健康、为了有良好的体格。

但却因此忽略了背部的照顾,养成了不良的坏习惯,只会让你更烦恼!

运动期间,避免穿紧身衣物。紧身衣物会使“汗和污垢”与皮肤有不适当的摩擦,这摩擦会让这些污垢和汗水被困在毛孔内。所以,运动期间请务必穿上宽松的衣物较为合适。

运动后,洗澡是一定要的!将污垢和汗水洗干净才能保持皮肤干爽!


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习惯 3 :为皮肤进行去角质

去角质这步骤扮演着非常重要的角色,这举动能够让背部时刻保持清洁。

使用拥有温和成分的身体磨砂膏,能够有效去除死皮。

若不为背部进行去角质,死皮能够导致毛孔阻塞的问题,

渐渐地就会演变成痘痘的问题。


http://www.goodian.space/images/catalog/5313/20190202_15490413616361.jpg    


虽然一时三刻难以解决恼人的背部痘痘问题,

但只要坚持将以上3个方法引用到生活习惯,背部痘痘的问题还是能够解决的,

改善皮肤状况也拭目以待!


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