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学霸是有练过的!教你【10个Tips】| 分分钟成为校园风云!

02 November 2018

读书超累!

读了记不住陷入死循环?

别慌,小编教你HOLD住!

以下是哥伦比亚大学

教导学生必须掌握的10种方法,学起来!

学霸是有练过的!教你【10个Tips】| 分分钟成为校园风云!    


TIPS 1

 读得慢,长期下来读得少 

有没有发现,你平时很努力学习。而有些人却很少在看书,成绩考到比你好!

因为他们懂得省略废话,读懂重点!

研究发现:书中有30%-50%是没用的内容


TIPS 2

 先预习,上课专心 

有时间就选预习没教到的内容,加深记忆

写下问题,越清楚,得到的答案就越透彻!

而且,预习要学会20%,上课50%,回顾时学会100%

复习时不该出现新知识!

学霸是有练过的!教你【10个Tips】| 分分钟成为校园风云!

    


TIPS 3

 长期学习后睡觉 

为什么?长时间阅读后立刻睡觉,大脑才能在睡眠中整理+加深记忆!

不说不知,大脑需要半小时-9小时来处理信息

之后再回顾才有新收获!不要在难题上停留,先skip吧~


TIPS 4

 抽空阅读 

最有效的不是死命读书,而是抓对时间

平时利用空闲的时间来阅读

等待巴士,坐后座,等餐点,等朋友赴约

所以,养成出门前用手机拍下几页重点,出门后还是一样可以复习呢~

学霸是有练过的!教你【10个Tips】| 分分钟成为校园风云!    


TIPS 5

 预备是有效的 

提前粗略的自学2年后的知识

能让现在的学习轻松不少!

道理何在?读了难的,看回现在的自然容易多了


TIPS 6

 高效学习方法 

养成记得KEY WORD的习惯,多总结

可以做彩色思维导图,从整体上记忆+理解

不知不觉就掌握了速读的技巧!

学霸是有练过的!教你【10个Tips】| 分分钟成为校园风云!    


TIPS 7

 读书越努力 

工作越用功,工作能力就越强

休息就越有效!从此不怕失眠了好吗~

同时,摄取太多肉类容易分散精力

现在看来原来学霸都没你那么贪吃啊!


TIPS 8

 睡眠日常 

晚上9点-凌晨3点是最好的休息时间

这个时间熬夜读书并没有实际帮到你,建议早醒阅读

起床后做点数学题、别个钻研游戏,有助使大脑快速清醒

技能不是持久的,不练习,其实每天都在退步!

学霸是有练过的!教你【10个Tips】| 分分钟成为校园风云!    


TIPS 9

 记忆训练 

记单词+考题时,记不起来就看答案

不然大脑就会“习惯性”失忆,很科科的知道么?


TIPS 10

 课业太多 

想到就做,不要拖延

你会发现,你的生活比其他同学轻松多了!

另外,微笑释放的化学对抗紧张、愤怒有效~

学霸是有练过的!教你【10个Tips】| 分分钟成为校园风云!    


结论,哥教你的这些神技能

都是有科学根据的~

所以,下次不必怕那些学霸了,因为你更神!



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