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『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!

16 May 2017

先来说说看你怎么define【女神】

是随便po一个emoji当status都有上千万个赞

还是

发一张头像就有一大堆粉丝留言赞美的女生吗?

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!

    

对小编而言

有些女生简简单单在社交网络上可能没有名气

但是她努力经营好自己的生活

每天都想办法让自己很开心,脸上挂着笑容

真诚待人,人缘不错

走在路上都能散发着自信的

才是【女神】

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!

    


很羡慕是吧?

人家说一个举动如果能坚持重复21天,就能变成「习惯」

今天和大家分享这个【21天女神养成日记】

坚持这些小举动21天,你也能当自己生活里的【女神】,活出自己的自信!


有自己的穿着风格

【You are what you wear】

有些潮流正夯的穿着不一定适合自己,所以不要盲目跟风

慢慢摸索出属于自己的穿着style

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

不懂从何下手的,可以先试试找个对象作参考

不是要你完全模仿她,但是可以多参考她的穿着style

看看什么单品原来可以这样搭配起来

什么颜色搭配什么颜色不会突兀

可以默默学起来再利用自己的单品自己换着搭呀 ~

还有,贵不一定适合你,不一定最好

一些小众品牌要是搭配得好,人家也会以为是高档货呢!

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

女生啊~

学会穿裙子

百褶裙,牛仔裙,A字裙,连身裙...

总有一件适合你啊!


学会保养

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!


1 - 一定要搽防晒隔离

以为只是长期晒太阳才需要搽的观念丢掉吧

妹子们上office的工作长期对着电脑

会皮肤蜡黄没气色 冒痘痘都是很因为没有擦防晒隔离!

2 - 不管有没有化妆 一定要卸妆

一整天在外面回家

其实脸上都是灰尘和肮脏东西

日常没有化妆的话 建议倒一点Cleansing Water在棉花上

*卸妆水比较清爽,日常使用不怕毛孔阻塞*

在脸上抹一抹

先把外面沾回来的灰尘抹掉 才开始洗脸

这样皮肤才会真正干净呀~

3 - 了解自己的肤质 针对问题保养

干性肌请做好保湿

混合/油肌要做好控油补水的工作

敏感肌要慎选产品

自己的皮肤自己不照顾 你能指望誰帮你照顾的吗?

【点我】保养,从了解自己的皮肤开始!


学会化淡妆

你喜欢follow IG FB上的女神

因为她们漂酿 因为她们拍照零死角

她们有哪个是不化妆的吗?

而你只是继续坚持你的素颜才是王道

所以你只能在家滑手机 看女神 羡慕 然后 repeat

今天开始 改 变!

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

BB霜 CC霜 妆前乳 粉底液 粉饼 气垫粉饼 遮瑕膏 打亮 修容 蜜粉

眉笔眉粉眉腊染眉膏

把他们 分 清 楚

知道什么产品用来做什么

再去试着购买觉得自己需要的产品

开始学习化淡妆 修饰掉自己的小瑕疵

给自己看起来更有气色 更自信

【你不化妆 你永远不懂自己可以多漂亮】

今天起,拒绝继续当一个BB和CC霜都分不清的女生

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阅读

与其利用每天下班后的Me Time去滑手机

不如看看书吧!

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

爱情小说也好,激励书刊也好

你喜欢什么就读什么

一些以前阅读过的书隔了一段时间没有读

可以拿回出来读哦!

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阅读最大的乐趣就是在不同的年龄读同一本书

你能从书里体会的东西都不一样

让自己暂时远离电子产品,安静地沉溺在文字里

你会渐渐地看见你的改变!


提早打点、准备事物

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!

全部日常事物都不要拖着last minute做了

要去旅行就提早收拾行李,避免临时收拾丢三落四

隔天要上班今晚准备好明天要穿的衣服,会议要用到的报告,包包里面的东西

要煮饭的材料,调味料提早打点,不要菜炒到一半发现才发现调味料用完了

你要继续炒,还是出去买?

生活一半不必要的压力来自于我们经常丢三落四,没有条理

很多事可以提早准备好,为什么要留最后?

而且在工作方面,经常丢三落四的人会让上司留下很不好的印象哦!

要改变这个习惯!

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重要的事午餐之前办好

早上的produtivity会比午餐后高

午餐后多数都是因为吃饱了所以进入了昏昏欲睡的状态

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

所以每天回到办公室

首先整理一下今天的task

然后分好哪一件事比较urgent需要处理掉

把比较urgent/需要多专注力的task尽量午餐前处理好

这样午餐后回来在处理一些比较轻松的task

这样整个工作效率都能提高啦!


学会多讲谢谢

你能回想今天,你对别人说了多少句“谢谢”?

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

去餐厅吃饭,服务员棒食物给你,拿账单给你,你说谢谢了吗?

上班清洁阿姨帮你的座位抹灰尘,倒垃圾,你说谢谢了吗?

搭uber/grab/巴士,司机把你平安安全送到destination,你下车前说谢谢了吗?

没错,他们是在做工,但是你一句谢谢

可以让他们觉得他们对于工作的付出是有人appreciate的

你只是一句谢谢,可以带多一点美好给这个世界

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多喝水

相信你已经听你妈妈唠叨你多喝水听到要烂了

可是你有做到吗?

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

多喝温水

能喝茶就不喝咖啡

能喝果汁就不喝汽水

【问题是需要正视的,而不是逃避】

真的没办法提醒自己多喝水的可以调闹钟/下载提醒你喝水的apps

这样可以慢慢学着适应多喝水的习惯

喝水的女人只会越来越美!


每天称体重

不管你是要减肥,增肥,还是满意现状的人

你都总有一个目标的体重吧?

没有人会一天平白无事突然重了几公斤的

每天称能知道现在维持的生活习惯对你体重有什么影响

连续几天体重不对劲,你就可以马上改变

等到三四个月才来称

一切太迟囖~


学会自我反省

每天临睡的十分钟不要按手机了

把手机放下 躺在床

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

反省今天从早上到晚上发生的事

去思考自己那里做得不完善吗

该怎么改进 以后才可以不重复错误

当然不止是反省自己做不好的事

如果有当天有自己做得好的事儿,也能鼓励鼓励自己

让自己更有正能量!

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有目标

可以把你想要得到的东西、想去的地方、想买的东西

写出来 放在显眼的地方

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

小编习惯把自己的目标写在手机的note

然后screenshot起来,放在lock screen

每次开手机都能提醒自己目标是什么 努力为了什么

激励激励自己!

有目标的奋斗才能更有动力地做事

想做什么买什么,钱存够了就去实现~

钱要有出才会陆续有进!

而且能靠自己去完成自己的goals 真的是世界上最爽快的事!

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【女神】不是一日养成的

但是你一定要开始改变

你一味原地不动 一成不变

就只能羡慕别人越来越优秀 越来越漂亮

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

美好的事情都是得来不易的

先坚持这些小事21天 让它慢慢变成你的习惯

你的改变

镜子看得见,岁月看得见,别人也会看得见。

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【点我】不要只懂得羡慕别人的人生,你的人生也在被别人羡慕着哦!

【点我】想成为一个精致的女生,你包包里面一定要有这些东西!

【点我】女生一定要懂得这些浅显又意义深重的道理,搞懂了,一生受用。

【点我】20+岁的花样年华,你不应该为这些事感到抱歉。

【点我】你是女生,这么拼命干嘛?

【点我】我要变更好,变更优秀!12种生活小习惯,让你每天进步一点点!

【点我】有些人25岁后更美更自信,做到这几点你也可以活出自己的漂亮!

【点我】不要只懂给别人买礼物,你值得送自己这些礼物~

【点我】女生一生应该拥有的10双鞋子,你get了没?


【点我】你是女生,这么拼命干嘛?

【点我】21天女神养成日记,你敢挑战吗?

【点我】不要只懂得羡慕别人的人生,你的人生也在被别人羡慕着哦!

【点我】想成为一个精致的女生,你包包里面一定要有这些东西!

【点我】女生一定要懂得这些浅显又意义深重的道理,搞懂了,一生受用。

【点我】20+岁的花样年华,你不应该为这些事感到抱歉。

【点我】我要变更好,变更优秀!12种生活小习惯,让你每天进步一点点!

【点我】有些人25岁后更美更自信,做到这几点你也可以活出自己的漂亮!

【点我】不要只懂给别人买礼物,你值得送自己这些礼物~

【点我】女生一生应该拥有的10双鞋子,你get了没?


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