『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!

16 May 2017 Tue | 编辑 B.

先来说说看你怎么define【女神】

是随便po一个emoji当status都有上千万个赞

还是

发一张头像就有一大堆粉丝留言赞美的女生吗?

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!

    

对小编而言

有些女生简简单单在社交网络上可能没有名气

但是她努力经营好自己的生活

每天都想办法让自己很开心,脸上挂着笑容

真诚待人,人缘不错

走在路上都能散发着自信的

才是【女神】

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!

    


很羡慕是吧?

人家说一个举动如果能坚持重复21天,就能变成「习惯」

今天和大家分享这个【21天女神养成日记】

坚持这些小举动21天,你也能当自己生活里的【女神】,活出自己的自信!


有自己的穿着风格

【You are what you wear】

有些潮流正夯的穿着不一定适合自己,所以不要盲目跟风

慢慢摸索出属于自己的穿着style

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

不懂从何下手的,可以先试试找个对象作参考

不是要你完全模仿她,但是可以多参考她的穿着style

看看什么单品原来可以这样搭配起来

什么颜色搭配什么颜色不会突兀

可以默默学起来再利用自己的单品自己换着搭呀 ~

还有,贵不一定适合你,不一定最好

一些小众品牌要是搭配得好,人家也会以为是高档货呢!

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

女生啊~

学会穿裙子

百褶裙,牛仔裙,A字裙,连身裙...

总有一件适合你啊!


学会保养

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!


1 - 一定要搽防晒隔离

以为只是长期晒太阳才需要搽的观念丢掉吧

妹子们上office的工作长期对着电脑

会皮肤蜡黄没气色 冒痘痘都是很因为没有擦防晒隔离!

2 - 不管有没有化妆 一定要卸妆

一整天在外面回家

其实脸上都是灰尘和肮脏东西

日常没有化妆的话 建议倒一点Cleansing Water在棉花上

*卸妆水比较清爽,日常使用不怕毛孔阻塞*

在脸上抹一抹

先把外面沾回来的灰尘抹掉 才开始洗脸

这样皮肤才会真正干净呀~

3 - 了解自己的肤质 针对问题保养

干性肌请做好保湿

混合/油肌要做好控油补水的工作

敏感肌要慎选产品

自己的皮肤自己不照顾 你能指望誰帮你照顾的吗?

【点我】保养,从了解自己的皮肤开始!


学会化淡妆

你喜欢follow IG FB上的女神

因为她们漂酿 因为她们拍照零死角

她们有哪个是不化妆的吗?

而你只是继续坚持你的素颜才是王道

所以你只能在家滑手机 看女神 羡慕 然后 repeat

今天开始 改 变!

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

BB霜 CC霜 妆前乳 粉底液 粉饼 气垫粉饼 遮瑕膏 打亮 修容 蜜粉

眉笔眉粉眉腊染眉膏

把他们 分 清 楚

知道什么产品用来做什么

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再去试着购买觉得自己需要的产品

开始学习化淡妆 修饰掉自己的小瑕疵

给自己看起来更有气色 更自信

【你不化妆 你永远不懂自己可以多漂亮】

今天起,拒绝继续当一个BB和CC霜都分不清的女生

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阅读

与其利用每天下班后的Me Time去滑手机

不如看看书吧!

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

爱情小说也好,激励书刊也好

你喜欢什么就读什么

一些以前阅读过的书隔了一段时间没有读

可以拿回出来读哦!

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阅读最大的乐趣就是在不同的年龄读同一本书

你能从书里体会的东西都不一样

让自己暂时远离电子产品,安静地沉溺在文字里

你会渐渐地看见你的改变!


提早打点、准备事物

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!

全部日常事物都不要拖着last minute做了

要去旅行就提早收拾行李,避免临时收拾丢三落四

隔天要上班今晚准备好明天要穿的衣服,会议要用到的报告,包包里面的东西

要煮饭的材料,调味料提早打点,不要菜炒到一半发现才发现调味料用完了

你要继续炒,还是出去买?

生活一半不必要的压力来自于我们经常丢三落四,没有条理

很多事可以提早准备好,为什么要留最后?

而且在工作方面,经常丢三落四的人会让上司留下很不好的印象哦!

要改变这个习惯!

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重要的事午餐之前办好

早上的produtivity会比午餐后高

午餐后多数都是因为吃饱了所以进入了昏昏欲睡的状态

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

所以每天回到办公室

首先整理一下今天的task

然后分好哪一件事比较urgent需要处理掉

把比较urgent/需要多专注力的task尽量午餐前处理好

这样午餐后回来在处理一些比较轻松的task

这样整个工作效率都能提高啦!


学会多讲谢谢

你能回想今天,你对别人说了多少句“谢谢”?

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

去餐厅吃饭,服务员棒食物给你,拿账单给你,你说谢谢了吗?

上班清洁阿姨帮你的座位抹灰尘,倒垃圾,你说谢谢了吗?

搭uber/grab/巴士,司机把你平安安全送到destination,你下车前说谢谢了吗?

没错,他们是在做工,但是你一句谢谢

可以让他们觉得他们对于工作的付出是有人appreciate的

你只是一句谢谢,可以带多一点美好给这个世界

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多喝水

相信你已经听你妈妈唠叨你多喝水听到要烂了

可是你有做到吗?

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

多喝温水

能喝茶就不喝咖啡

能喝果汁就不喝汽水

【问题是需要正视的,而不是逃避】

真的没办法提醒自己多喝水的可以调闹钟/下载提醒你喝水的apps

这样可以慢慢学着适应多喝水的习惯

喝水的女人只会越来越美!


每天称体重

不管你是要减肥,增肥,还是满意现状的人

你都总有一个目标的体重吧?

没有人会一天平白无事突然重了几公斤的

每天称能知道现在维持的生活习惯对你体重有什么影响

连续几天体重不对劲,你就可以马上改变

等到三四个月才来称

一切太迟囖~


学会自我反省

每天临睡的十分钟不要按手机了

把手机放下 躺在床

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

反省今天从早上到晚上发生的事

去思考自己那里做得不完善吗

该怎么改进 以后才可以不重复错误

当然不止是反省自己做不好的事

如果有当天有自己做得好的事儿,也能鼓励鼓励自己

让自己更有正能量!

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有目标

可以把你想要得到的东西、想去的地方、想买的东西

写出来 放在显眼的地方

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

小编习惯把自己的目标写在手机的note

然后screenshot起来,放在lock screen

每次开手机都能提醒自己目标是什么 努力为了什么

激励激励自己!

有目标的奋斗才能更有动力地做事

想做什么买什么,钱存够了就去实现~

钱要有出才会陆续有进!

而且能靠自己去完成自己的goals 真的是世界上最爽快的事!

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【女神】不是一日养成的

但是你一定要开始改变

你一味原地不动 一成不变

就只能羡慕别人越来越优秀 越来越漂亮

『21天的女神养成日记』你敢挑战吗?坚持连续21天做到这些小习惯,你就是【女神】!    

美好的事情都是得来不易的

先坚持这些小事21天 让它慢慢变成你的习惯

你的改变

镜子看得见,岁月看得见,别人也会看得见。

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【点我】不要只懂得羡慕别人的人生,你的人生也在被别人羡慕着哦!

【点我】想成为一个精致的女生,你包包里面一定要有这些东西!

【点我】女生一定要懂得这些浅显又意义深重的道理,搞懂了,一生受用。

【点我】20+岁的花样年华,你不应该为这些事感到抱歉。

【点我】你是女生,这么拼命干嘛?

【点我】我要变更好,变更优秀!12种生活小习惯,让你每天进步一点点!

【点我】有些人25岁后更美更自信,做到这几点你也可以活出自己的漂亮!

【点我】不要只懂给别人买礼物,你值得送自己这些礼物~

【点我】女生一生应该拥有的10双鞋子,你get了没?


【点我】你是女生,这么拼命干嘛?

【点我】21天女神养成日记,你敢挑战吗?

【点我】不要只懂得羡慕别人的人生,你的人生也在被别人羡慕着哦!

【点我】想成为一个精致的女生,你包包里面一定要有这些东西!

【点我】女生一定要懂得这些浅显又意义深重的道理,搞懂了,一生受用。

【点我】20+岁的花样年华,你不应该为这些事感到抱歉。

【点我】我要变更好,变更优秀!12种生活小习惯,让你每天进步一点点!

【点我】有些人25岁后更美更自信,做到这几点你也可以活出自己的漂亮!

【点我】不要只懂给别人买礼物,你值得送自己这些礼物~

【点我】女生一生应该拥有的10双鞋子,你get了没?


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