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你也是孤独症患者吗?在做这些事情的时候,都特别享受一个人的时间。

26 January 2019

孤独不代表没人爱,孤独不代表寂寞。

享受孤独的人只是比其他人更享受“Me Time”,更享受与自己独处的时间。

这也不是Anti-social,还是会眷恋和家人好友共处的时光,只是在很多的交际后,想要拥有属于自己的宁静,整理自己的思绪和想法。

不需要顾虑别人的言语,不需要迎合别人的要求。

只需要放松自己,偶尔在别人不敢面前表现的任性,当下可以想做什么就什么,不需要因为害羞而被别人的言辞左右自己的想法,有些事情,独自一人去实行反而更开心。


逛街

想要看些什么就看什么,不需要迁就别人,更可以避免不必要的争执,类似在一家店逗留太久啊,逛累了却不好意思说休息等等。还有就是明明自己本身很喜欢一样东西,却因别人多说了几句而介怀,质疑自己的品味和眼光,最后就放弃了自己喜欢的东西。

你也是孤独症患者吗?在做这些事情的时候,都特别享受一个人的时间。



旅行

与让人反感的旅行伙伴同行,不如独自去旅行,毕竟旅行本就是要去探索一个城市,探讨当地的风情。和什么都拒绝尝试,纯粹只是想要买东西的朋友一起旅行,真的会觉得旅费和时间就这么浪费了。一个人的话,时间自由多了,发掘更多不一样的事物了。不停地引发对这城市的好奇心,整段旅程变得更加充实。

你也是孤独症患者吗?在做这些事情的时候,都特别享受一个人的时间。


看戏 

“这时间我不行”“这戏我看过了”,当你厌倦了迁就别人,你会发现自己一个人捧着爆米花进电影院看戏反而更舒服。看悲情剧,想哭就哭,看喜剧,想笑多大声就多大声,不必解释,不必压抑,不必害怕别人的眼光。对于喜欢专注看戏的人,还可以免去了面对喜欢讨论剧情的朋友这方面的尴尬。

你也是孤独症患者吗?在做这些事情的时候,都特别享受一个人的时间。


CAFE HOPPING

不晓得你有没有过这样的体验?一个人点了杯热咖啡,恰好咖啡厅里的音乐是你喜歡的类型,吃着早餐静静地觀看外头街道人来人往的景象。平时的生活太忙碌了,都没留意到周围的生活。难得有时间停下脚步,就多看看身边的事物,這樣才是真正地在一个城市居住过。

你也是孤独症患者吗?在做这些事情的时候,都特别享受一个人的时间。


下厨

一个人准备自己喜欢的料理,全程从选购到上菜都由自己包办,真的格外有成就感!一步一步地锻炼自己的厨艺,让自己来见证自己的成长。

你也是孤独症患者吗?在做这些事情的时候,都特别享受一个人的时间。


运动

一个人运动,这种专注在自我的感觉真的很美好!聆听着音乐慢跑,尽情地出一身汗来放松自己。挑战高难度的动作时,可以磨炼自己的专注力,好像将自己和这城市的尘嚣给隔绝了。压力释放了,烦恼也暂且放下了,什么事情都等运动完后再烦!

你也是孤独症患者吗?在做这些事情的时候,都特别享受一个人的时间。


品酒

在忙碌的一个星期后,或是刚完成了自己定下的目标后,在周末就来个小庆祝。以红酒,白酒,香槟来奖赏自己,或是一两杯烈酒也不错。不同于在外应酬的胡亂灌酒,在家可以享受自己喜欢的音乐,在酒精的调剂下进入微醺状态,周末就这么好好地放松自己!

你也是孤独症患者吗?在做这些事情的时候,都特别享受一个人的时间。


Alone, but not lonely. 

孤独不是孤单,是一份自信。

喜欢和自己独处不是什么丢脸的事,也并不断定一个人不善于交际,其实每个人都应该寻找一个自我放松的方法,而不是盲目地没日没夜地工作,最后忘了自己的初衷。

整理出些时间,好好再认识自己,这些日子的改变,自己转变了多少,距离自己的目标有多远,自己是否还在正軌上。

即使压力再大,生活再繁忙,都得正视自己的问题,真正地思考人生。


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