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错误的保养步骤,再昂贵的脸霜也白擦!正确的【脸部保养】不私藏,好皮肤只差这几点!

13 June 2019

你是几时开始接触护肤与保养呢?使用的第一支保养品又是什么呢?多元化的保养品陈列在柜台上,若没仔细了解,乍看之下还以为每一个都是同一种功能。但你知道吗?不同质地的保养品是专门为不同的肌肤调配生产。在你还没搞清楚保养步骤前,一定要先了解自己的肤质再对症下药。用正确的产品加对的护肤撇步,自然就会有一脸健康水嫩的好肌肤。

错误的保养步骤,再昂贵的脸霜也白擦!正确的【脸部保养】不私藏,好皮肤只差这几点!  


步骤一:最最最重要的一环 --- 先来了解你的肤质

当然,我们的肌肤会因为年龄、荷尔蒙、环境、作息等等因素一直不断地改变。所以,先判断你现在的肤质再买适合的护肤品即可改善肌肤状况。

中性肌肤 // Normal Skin:皮肤水水份充足,油脂与汗水分泌正常。敏感泛红与毛孔不明显,皮肤有弹性,摸起来娇嫩光滑 -- 是最理想的肤质。

干性肌肤 // Dry Skin:虽然毛孔不明显,皮肤因过度缺水而容易在清洗脸部后导致局部粗糙、泛红、紧绷和脱皮。因此,干性肤质比一般肌肤更显细纹和斑点。

油性肌肤 // Oily Skin:油脂分泌比一般肤质旺盛,导致脸部角质不能正常脱落,皮肤容易看起来暗沉且毛孔粗大。长期下来会造成毛孔堵塞、黑头、粉刺或频密长痘(痘痘肌)的问题。

混合性肌肤 // Combination Skin:因压力或生活作息的影响而导致皮质分泌不均衡,最普遍的情况是油性的T字部位(额头至鼻翼的部位)和干性或中性的脸颊。

敏感肌肤 // Sensitive Skin:由于皮肤表层比较薄,加上后天因素例如压力、免疫力、过度清洁、或卸妆不当等所诱发的问题性肤质。皮肤特征有:泛红、痕痒、刺痛,甚至是灼热感,而且这些特征会持久不散,在换季、高压或用不适合的产品时会突然爆发。

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步骤二:护肤品中英文对照,重新认识护肤品的种类

许多在大马售卖的产品都缺乏中文翻译,而中文女性节目所介绍的护肤产品都是以中文解说,导致许多人都无法分辨产品的种类与功能。以下有简单的中英文对照,帮忙大家在选购产品时能了解产品的特性 (产品排序根据护肤步骤):

  • Micellar Water = 清爽型卸妆水
  • Makeup Remover/Balm/Oil = 卸妆水/卸妆膏/卸妆油
  • Cleanser/Cleansing Gel/Oil/Milk = 洗面霜/洗面凝胶/洗面油/洗面奶
  • Exfoliator/Scrub = 去角质
  • Toner = 化妆水
  • Toner Essence/Facial Essence/Essence Lotion = 清爽精华露
  • Serum = 精华液
  • Moisturiser/Emulsion = 乳霜/乳液

错误的保养步骤,再昂贵的脸霜也白擦!正确的【脸部保养】不私藏,好皮肤只差这几点!

  


步骤三:早晚保养大不同,绝对不能马虎

清楚判断你的肤质和产品种类后,现在就一起弄清楚正确的保养方式吧!其实保养步骤都大同小异,大家只需要在购买产品时选适合自己的护肤品。基本的保养品使用秩序是由稀释到浓稠,所以别在洗完脸后就急着把乳霜往脸上抹啊!在活动量极少的情况下,睡眠时刻的皮肤排汗量和累积污垢比较少,所以早上的保养着重在保湿与唤醒,用温水或温和的洗面霜清洗脸部即可;而经过一天在外的奔波,污垢、尘埃、皮脂、和化妆品全都塞满毛孔,所以晚间一定要好好清洁一番再慢慢调理肌肤。

早上:轻度清洁 > 化妆水/精华露 > 精华液/面膜 > 乳液/乳霜 > 防晒

晚间:卸妆 > 清洁 > 化妆水 > 精华露 > 精华液/面膜 > 局部护理 > 乳液/乳霜

其实保养程序都非常简单,只要牢记要点和使用秩序,你也可以拥有好肌肤。最后,附上美国护理达人兼网红 Charlette Cho 和 Michelle Phan 的护理视频让大家做个参考。



Source: Tim 护理专家 || Healthline || WebMD


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