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号称勇敢者的运动【泰拳】,既能塑身燃脂,也能防身!

02 July 2019

泰拳(MuayThai)是一门传奇的格斗技艺,一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳,腿,膝,肘四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿,使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛,攻击力猛锐,素有立技最强格斗之称。

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泰拳是一项全身运动,力量,协调,心肺的锻炼效果都很好,也是最棒的发泄途径。

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泰拳虽然运动量比较大,但它却是非常适合女生的一种瞬间爆发力强的运动。一节泰拳课大约会消耗掉1000左右卡路里,高居所有类别的榜首!是最佳减肥方法而且还能让你的肌肉线条变得超级好看。女泰拳手,在酷的同时兼具柔美。散发不一样的魅力。而喜欢打拳的美眉,都透过拳法,发掘内心深处的勇敢与智慧。

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泰拳出拳的时候讲究的是快、狠、准。在出拳的时候,根本没时间让你去犹豫,而且时时刻刻必须有警惕的心。这就是为什么泰拳能防身。

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小编很早以前就喜欢上泰拳,但是由于小编住在小镇,很难能够找上正宗的泰国教练来教导。皇天不负有心人,终于让小编等到了。在学习泰拳的当儿,必定会与其他人互动,这也可帮助我们扩展人脉关系,让我们的生活增加色彩。学习新事物,就从现在开始!

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