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私密部位保养了还散发异味?吃这4样食物,让你保持干净舒爽~

30 April 2019

是女生都想要自己全身上下都可以香香的,从头发到脚都可以有一直都保持着好闻的香味,但是私密处可能是非常头痛的一件事,就算使用了专用的清洁品还是没有效果吗?小编建议美眉们应该不只是外面保养,内调也是很重要,从食物来改善私密处异味哦!

私密部位保养了还散发异味?吃这4样食物,让你保持干净舒爽~  

不想要私密处有尴尬的异味其实并不难,只要跟着吃,注意生活的作息就可以完全解决问题啦~

1. 喝水


大家都知道多喝水是对身体好,但是还是会很少喝,大多数都会用咖啡或是其他饮料来代替白开水,其实普通人每天必须要喝大约2000毫升的水才足够的,正确来说就是要用自己的体重kg来 x 30毫升,身体摄取足够的水量就可以对皮肤保湿很好,而且还可以帮助消除私密处的异味。

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2. 绿茶


要是觉得白开水没有味道不喜欢喝的话,可以选择喝无糖的绿茶,它一样可以帮我们女生促進腸胃的蠕動,而且绿茶还有茶多酚,它可以帮助我们消除大腸的桿菌,有效预防尿道感染,但是不可以过量喝,适可而止是最好的,否则喝多了肠胃不舒服。

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3. 優格


大家是否听过益生菌?它是每个女生都必须要随时补充的,因为它可以帮我们预防阴道细菌感染的我呢提,这也绝对是女生都会遇到的问题吧~ 如果不喜欢的话可以去药局买益生菌的饮料来喝,这样也可以帮助我们身体保持健康。

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4. 苦瓜


大家可能會懷疑說吃苦瓜怎麽會幫助消除異味對吧?其實苦瓜可以幫助我們補血,女性每個月來mc都會大量的流失血量,所以多吃苦瓜可以幫我們補血,既可以減少私密處的異味,保持著健康的陰道。

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