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睡前读物推荐 | 把时间花在手机上太可惜了!来读本好书,乐作一条书虫。

07 May 2018

每天晚上疲惫的身躯躺在床上,手里却仍拿着手机浏览社交网络或看剧集。明早醒来按了闹钟又继续赖床滑手机。

有多少人每天晚上以手机结束一天,又以手机开始新一天呢?

其实睡前应该做一些放松身心的静态活动

(当然不包括滑手机),如打坐冥想,瑜伽拉筋,听音乐,看书。

这里给大家推荐5本睡前读物,当作晚间的精神粮食。




01/

快乐就是...500个生活里的小幸福 

睡前读物推荐 | 把时间花在手机上太可惜了!来读本好书,乐作一条书虫。

睡前适合一些轻松的读物,如这本会让人会心一笑

的作品,带着快乐的心情入睡,也是一种小幸福~

里头有很多可爱的小插画妙趣橫生的短句

提醒着你:

快乐永远藏在最简单的日常。每一天,都是幸福的发现!



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02/

凌物語:后来,我們都学会假装不再在乎

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这是一本散文集,由跨国界人气作家Middle第10部创作,

与身处黑夜的你,分享一些无眠夜里的各种心結。


100个无眠夜,写下那些喧噪的心事, 

碾转在黑暗的疆界里,去寻找一盞天光, 

在破晓前,为自己的心,找一个安放的角落。,

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心里觉得郁闷得睡不着,就翻阅这本凌物語吧,

里头得一字一句仿佛正说中你的心声。




03/

斜杠青年: 全球职涯新趋势, 迎接更有价值的多职人生 

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越來越多人不再满足于单一职业和身分的束縛,

开始选择一种能够利用自身专业和才艺,

经营多重身分的多职人生。

些人称为:斜杠青年/Slash

作者以他自身的观察出发,提供在生活之乐中找到生存之道的思考和路径。


你可以是个平凡的上班族,同时也是个blogger。

你可以是个designer,同时也是和驻唱歌手。


或许你的生活都在一日复一日的工作中度过,

趁晚上有时间不妨思考一下,未来的发展方向,

做个斜杠青年也许是个不错的选择,能同时间经营自己的兴趣。



04/

工作, 刚刚好就好

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这本书不是要叫你不努力工作,而是別因为忙碌而忘了初衷,期许我们都能──

好好吃、好好睡、好好玩乐,好好工作

为了工作而活着,为了活着而工作,

两者都称不上幸福。

工作的目的,不就是为了好好生活吗?

如果因为工作而沒有了一点像样的生活,

那么,努力工作又存在什麼意义?

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不妨试着稀释工作在人生的浓度

划分同事与朋友的界限,

理性的将事与人依轻重緩急排序,

享受工作,也因工作而成为更好的人




05/

別让现在的坏事, 赶走未来的好事

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人生很长,每天都有烦心的事,压力的工作,无解的关系,浑浊的未来,

你可以正面迎击,并告訴自己:

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  唯有把眼前的坏事清出去,好事才可能来到你身边!


一切,都会好起来的,累的時候就休息;

烦恼的時候就读这本书; 慌张的時候就深呼吸;

难过的時候就拍拍自己说:「这一切都会过去的。」


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艾尔文是一位台湾投资理财专家,拥有超強逻辑分析的大脑之外,也有一颗细腻的心。

2014年底开始在网路上分享理理财之外的人生感触,以存有温度、正面力量的文字,替大家解开现实的无奈。



延伸阅读>> -喜欢写作,不喜欢做作的艾尔文- 给你10句暖心语录。

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床边手机的位置,就换上几本睡前读物吧!

不管今天你在外有多奔波忙碌,

但至少睡前的时间让自己过得舒心自在些吧~

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延伸阅读>> 盘点【韩剧里出现过的书】,欧巴给你推荐心灵粮食 (附上大众书局购买链接)

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