Avatar B.
MaMa Editor
article-cover

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。

18 April 2017

世界唯一不改变,就是不停地改变

有些人会很怕别人突然和他说

【诶,你变了】

但是如果你是变得更好,更优秀

这样有什么不好的吗?

来一起学习这12种生活里的little habits

一起来当一个【更好的自己】

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。

    


1 // 拥有人生必有的4大清单

To-Do List

清楚的纪录好自己已完成,未完成的事项

这样可以方便自己安排时间 

根据事情的priority来决定处理的先后次序

办事能力效率也能大大提升~

没有人天生就是记性好的

养成一个习惯 把事项纪录起来

就能避免忘记处理/延迟了处理事情

这样生活才能省下很多时间 也不会因为做不完而压力山大

做完了哪一项就把它狠狠地勾掉

这样生活就会井井有条啦~

Goal List

【人某咗梦想,同条咸鱼有乜分别啊?】

没错!有梦想 有目标的生活才会朝气蓬勃

想换车子,想买相机,想买哪个专柜化妆品

想买哪里的房子,想去哪里旅行,想怎样孝顺父母

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。

    

统统写起来 放在最显眼的地方

这样你每天在很累 很没有动力的时刻

看到这个list你就知道你努力是为了什么

Fav Quotes List

如果看到一些名人说了很有motivation

或者positive vibes的quotes

都给他抄起来

这些都是你在低落悲伤的时候的一盏小灯

伤心可以 没问题

但是地球没有因为你不开心而停止转动

所以你也不能为了一件事而停留太久

手帐

不需要你每天记录生活点滴

但是如果有些日子有特别的感受 特别的体验

就记录起来吧!

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。    

不管开心还是不开心的事

那也是成长的一部分

它造就了今天的你

写下来,以后老细读这一些回忆,你会笑的。

没有绘画天分又想记录手帐?小编有方法哦!

【点我】手帐达人一定要GET的手帐APP推荐


2 // 出门list购买清单

养成每次出门买东西前

先在手机list好你等下要买的东西的清单

去到目的地就直接去该商品的店直接购买

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。

    

这样除了省时间 不需要去到才慢慢思考要买什么

也能避免买漏东西要跑几趟的情况哦!

当然 最重要的就是省钱

限制自己只购买清单上的东西

买了马上离开 不做了任何extra的闲逛

这样就能避免不小心花钱啦~


3 // 集中时间刷social media 

相信这里很多都是网瘾少年

每天都是手不离机地刷刷刷

不是不能刷社交网络

但是要刷得有意义 和 集中时间刷~

follow的专页可以多点知识性的

好像新闻的,提供资讯的,会经常分享生活小常识的等等

那些聊八卦居多的就尽量避免了吧

每天为了看这些还要读一大堆下面的留言都会浪费很多时间

给自己一个时间limit来刷网

时间到马上放下 这样一天里就会空出多一点时间做别的事啦~


4 // 早睡早起

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。    

早睡早起身体好 从小学就在念这句话

有谁真正做得到的吗?

身体是11PM过后就会进入休息状态

帮你排毒 

尤其是女人啊 ~ 早睡也是保养的一部分啊!

东西做不完 就试着明天早上早点起来做

Sponsored Links

早起做事情也会比较有效率啊

【熬夜除了变丑,没有别的功效】

所以各位还是早点休息吧!


5 // 提早准备第二天的物品

女生每天最大的烦恼就是不懂要穿什么衣服

如果前一晚没有准备好明天出门要穿的衣服

出门前又要在衣橱前面不懂要浪费多少时间在搭配上面了

提早准备好明天的衣服搭配,包包里面的东西

明早起来可以直接洗澡就能穿好,就可以出门了!

时间管理上面变得更好之余

也不会一直丢三落四的

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。    


6 // 存钱 记账 对budget管理有清晰的目标

现在的月光族一直怨着没有钱

但是又想要看演唱会,又想要去玩

理想这么多,实现的呢?

因 为 你 没 钱

所以存钱是很重要的

每个月一定要限制自己不管如何都要存到一个数目

【赚多或少 都要存】

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。    

不懂该如何开始存钱的,不妨挑个存钱挑战给自己?

【点我】挑个存钱给自己,让自己也可以说走就走,说买就买!

除了存钱计划

要正视这个问题可以下载一些记账的Apps

这样可以明确地知道自己到底花在哪里

知道要哪里开始节省开销

你一定要对自己的存款有管理 这个没有人能帮到你

 

7 // 每天称体重

这是小编每日必做的事

小编知道体重不能去定义一个人健不健康

但是你对自己的外形一定要有要求

每天称可以知道哪一天有吃多了quota

怎么节制回自己

不要等一两月后已经胖了好几公斤才喊着要减肥

太迟啦~


8 // 利用生活零碎时间运动

不擅长运动的人(嗯,就是我)总会有很多借口拒绝去运动

但是我们可以利用生活零碎的时间来运动呢!

例如上班如果办公室不是太高楼 就选择走楼梯

午餐餐厅如果离办公室不远就选择走路去

吃饱了还能散步回办公室帮助消化~

晚上刷手机/看韩剧时就做一点小小的运动

这样也能说服自己不这么罪恶感啦 (笑)


9 // 多喝水

人是水做的

什么都好 多喝水准没错~

一直给自己补偿足够的水分

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。    

尤其是长期夏天的马来西亚

这样病痛才会少哦~

没有喝水概念的人可以利用手帐APP记录喝水次数哦!

这样能一直提醒自己要去喝水

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。    

当然喝水要看时间哦

临睡前三小时就不要喝了

避免第二天水肿呀


10 // 学会自我探索

遇到任何不懂的问题

instead of 直接去问人

不如学着先自己找答案?

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。    

现在谷歌先生这么强大 没什么是它不知道的

自己找回来的答案才会印象深刻

而且在找答案途中可能会有更多的意外收获呢!


11 // 经常自我检讨

多点留意生活上的细节

然后在一天里可以空出10-15分钟来自我检讨一天发生的事

这是对于提升自己很重要的一个小习惯哦~

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。    

例如学会多注意别人的表情

有没有在你说了某些话后TA表情就变了

可能从一直都很开心直到你说了那句话表情就变了?

是不是自己那句无心的话伤害到别人

可能可以和TA道个歉?也能警惕自己以后这类话题要尽量避免说

【在适合的场合说适合的话给适合的人听】

这是一门学问哟!


12 // 注重生活品质

衣服不求穿得贵 但要穿得刚

你一定要找到属于自己的搭配风格

穿出去人家看了得体 大方 有气质

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。    

你也要注重保养

不为了别人,只为了自己 

皮肤少问题也是自信的来源

没有自信,多美都没有用

自己的家里房间也要收拾好

不要凌乱一堆的

自己的车子也要懂得定期送去service

懂得用车 也要懂得照顾它

才能一直陪你走很多很多路啊~


「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。    

把自己变更好不是一天两天可以做到的

慢慢学习也养成这些小习惯

日子久了就能看见自己无形中的改变了

为了遇见那个更好的自己,加油!


延伸阅读:

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。

【点我】20+岁的你不应该在这个花样年华为这些事感到抱歉

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。

【点我】你是女生,为什么这么拼命?

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。

【点我】有些人25岁后更漂亮更快乐,怎么做到的?

「我要变得更好,变得更优秀!」学习这12种生活小习惯,每天都为自己努力地进步一点点。

【点我】别顾着给别人选礼物,你值得送自己这些礼物



【点我】你是女生,这么拼命干嘛?

【点我】21天女神养成日记,你敢挑战吗?

【点我】不要只懂得羡慕别人的人生,你的人生也在被别人羡慕着哦!

【点我】想成为一个精致的女生,你包包里面一定要有这些东西!

【点我】女生一定要懂得这些浅显又意义深重的道理,搞懂了,一生受用。

【点我】20+岁的花样年华,你不应该为这些事感到抱歉。

【点我】我要变更好,变更优秀!12种生活小习惯,让你每天进步一点点!

【点我】有些人25岁后更美更自信,做到这几点你也可以活出自己的漂亮!

【点我】不要只懂给别人买礼物,你值得送自己这些礼物~

【点我】女生一生应该拥有的10双鞋子,你get了没?


内容如有侵犯版权

请尽快告知小编  会马上加上版权信息/移除der!

想看更多小编写的文章 可以点 B.

想要加入我们分享更多资讯的 可以 点这里 注册哦!

注册了可以 点这里 联络小编哦

关注小编的面子书专页 : Call me MayB? 那里有更多资讯分享!

谢谢支持 :)



If you notice any problem in this mind, please Click Here to report to us.

X
Share to Facebook
Share to Twitter
简体繁体 translation
Contact Us