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装逼打卡会让你更快乐?想过好日子就得把自己都骗了?【5个不一样的生活习惯】让你有趣的『活着过人生』!

07 May 2018

装逼打卡会让你更快乐?想过好日子就得把自己都骗了?【5个不一样的生活习惯】让你有趣的『活着过人生』!


很多时候,我们都会觉得日子过不去了,好累,失去了方向。

不过,试问问自己,你的日子是活着过的吗?你有在体验人生吗?

还是只是依照社会所给的蓝图——上学、毕业、上班、回家看电视/打Game、然后永无止境的循环。

这就是所谓的【生存/Survive】而已,而并非【生活/Living】,而你真的只能这样下去吗?

不,如果你想要过得开心一点,不需要复杂的方式,以下5个不一样的方式,

就可以帮助你改变生活习惯和人生态度,不妨试试吧!

装逼打卡会让你更快乐?想过好日子就得把自己都骗了?【5个不一样的生活习惯】让你有趣的『活着过人生』!    


方式(一):学会把自己都【欺骗】了

欺骗不是件好事,可是如果你能够在以下状况下,连自己都欺骗了,也不是件坏事。

学会列出自己所理想的生活,然后努力的【伪装】吧!(时下年轻人所称的【装逼】正适合派上用场哦!)

今天不确定是否会是快乐的?没关系,清晨先来张自拍并且上传社交网站,并说明:今天是个美好的一天!

使用吸引力法则,把【美好的一天】给吸引过来,久而久之你会发现你的日子会过得越来越顺遂哦!

这就是外国人常说的: Fake it until you make it! 

装逼打卡会让你更快乐?想过好日子就得把自己都骗了?【5个不一样的生活习惯】让你有趣的『活着过人生』!    


方式(二):定时给自己【小目标】

就如同文章引言所提起,太多人在这世界上只是在生存,而忘了生活。

所以不妨定时的给自己来点小目标。 你可以依照时间长短而定下目标。

比方说2018年内得学会一门新技巧——烹饪/ 新语言/ 某种球类运动等等。

又或者每个月性质的比如在接下来的一个月内每天步行5000步 、

接下来一个月内天天都喝上三公升白开水、每个星期只准吃两次甜点等等。

这样的小目标可以培养出良好习惯,而让你的生活过得更健康哦!

人类只要一健康,心情也会随之而更快乐,不妨试试看吧!

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方式(三):学会说【不要】

在这个社会,你会发现无论是社交媒体或者现实生活,存在着一种【永远都不开心】的人群。

一点小事就埋怨,一点小事就放上网站抱怨,划一划TA的面子书,全都是负能量。

这是TA天生如此吗?不是。这是因为TA不懂得说【不要】,TA只会默默承受后再埋怨。

不喜欢,不想做就学会拒绝,学会说【我不要】,没人不会强迫你。

难过了,委屈了,就得学会分辨情绪只是暂时性的,不会永久的跟随你,要懂得和情绪说【不要】继续缠绕我,

这样你才会学会如何让其他快乐的事情,不让情绪一直恶性循环,活成一个负能量爆满的人生。

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方式(四):定期【身心】检查

我们常常会为自己的身体进行定期检验,那么身心呢?

没错,建议每三个月都为自己的心情、个人生活习惯和人际关系来个大检查!

也许你留意到了最近老是在某个日子特别不开心,那么建议你可以练习用简短的句子在日历上概括自己的一天,

这样有助于让你之后可以抽丝剥茧的找出理由,

比方说是否工作时间过长,工作量已超出负荷,又或者某些家人的缘由让自己烦躁了,

甚至是社交媒体看太多负面新闻等等都会让自己变得不快乐!因此在得知真正的原因后,对症下药的去解决吧!

知道什么人事物是触发自己难过的【过敏源】,才能真正的找出什么让自己更容易快乐哦!

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方式(五):【感恩】所拥有的

相信近年来你一定也知道【感恩】这个词是所有成功学里头最常见的字眼。

想要开心,快乐的生活,就得首先学会如何感恩自己所拥有的。因为,你所拥有的也许正是别人所欠缺的!

当然,人生没有100%的顺利,在你得到某些事物的时候,也许你会失去一些事情,

你得了解【你可以拥有一切,但无法一次拥有】这个道理。

但是相信小编,不要去放大所失去的,感恩自己的努力,让自己得到了想要的,

一直不断的练习吧!把【谢谢你】【有你真好】【感恩】这三个词常挂在嘴边,

有那么一天,你会发现你完全会忽略了你失去了什么,只专注于你可以拥有什么!这时候,你就所向无敌了!

古人常说:机会是留给有准备的人;

但是在这个时代,小编想说:【机会是留给懂得感恩的人】!

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阅读了这篇文章,选择其中一个方式慢慢的开始改变自己的生活习惯,

活着就得【快乐】的活着,向负能量、坏习惯说【不要】,

向所拥有的人事物说【感恩】!

不一样的习惯,造就不一样的人生!今天就开始吧!

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