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听说大笑可以减肥吗?推荐你必看的美剧, 和小编一起大笑减肥吧!

24 January 2019

 柏林大学西克尔教授表示,人在大笑时肩膀、胸膛、横隔膜会震动。脑部会释放出内啡肽的化学物质,让人感到心旷神怡。大笑过后令人紧张的荷尔蒙会减少,免疫系统会得到加强、每天平均大笑15次会使人保持身材苗条。更可怕的是,大小一分钟相当于做45分钟的运动呢!


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什么,这么好的减肥法怎么没有人早一点告诉我?没关系,还不迟!

介绍你又搞笑又好看的美剧,保证让你笑出腹肌来!

1) Friends


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Friends 是一部家喻户晓的美国戏剧,讲述六个朋友的故事,包括友情,爱情及事业。看了就会感慨自己怎么没有又帅又美又好笑的朋友!剧中的三个女演员都寓意出了母爱的伟大。第一个女演员 - Phoebe 为了弟弟的妻子无法生育而成为了代孕。第二个女演员 - Rachel 未婚怀孕、却选择保留自己的亲身骨肉。第三个女演员 - Monica无法生育所以决定领养。这一部共有十季, 第一季播出是在 22/9/1994,已经有一段历史。可是剧情绝对不无聊,还会越看越上瘾呢。


看点:你以为不可能发生恋情的好朋友,却因为莫种理由突然有好感,你应该怎么做?


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2) The Big Bang Theory


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这部剧主要讲述四位优秀科学家和一位邻居女孩的故事,包括友情,爱情及事业。每一集大概二十分钟,总共是十二季。第十二季已经在热播中,想看的朋友就快点追其他十一季吧!这部剧出了很多名言,其中一个主角更是备受大家喜爱,也因此推出了他小时候故事的剧叫Young Sheldon。如果你是个热爱科学的朋友,一定要看这部,因为已故理论物理学家 - Stephen Hawking 也有客串几集哦。想看他的朋友,就一定要看这部。


看点:你是个科学爱好者,但你不是幽默的人,怎么交到女朋友呢?看Sheldon 怎么教你把妹。


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3) How I Met Your Mother?


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这部剧是一个爸爸在2030年告诉女儿和儿子自己以前如何遇到妈妈。从遇到妈妈前,男主角也讲述了自己的故事以及其他四位好朋友一起发生的趣事。其中女演员 - Robin 是个坚强、独立的女人。为了追求自己的梦想而选择不结婚、不生子。哪个女人会为了事业而放弃建立家庭呢?如果你想勇敢追求梦想,就可以以她为榜样。你永远无法猜测这部剧的走向,你以为不可能发生的事,它都有可能发生,觉得会发生的反而不会发生。这部剧也非常卖关子,直到后面几季才揭晓妈妈是谁。如果想知道妈妈是谁,就继续看下去吧。


看点:当你认定一个女人作为未来的另一半,但是对方并没有要稳定下来,你该怎么做?


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4)  Brooklyn Nine Nine


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介绍完三部已经获得无数奖项的剧, 再来就是介绍新一代的喜剧。这部剧讲述刑警部门发生的趣事,如追逐犯人, 破案等等, 非常搞笑。现在总共出了五季,第六季正在筹划中,一集大概二十分钟。这部剧有许多搞笑的演员,他们的行动举止将会让你笑到爆!如果上班的同事都这么搞笑,相信大家都不会埋怨去上班。如果你比较喜欢看不那么生活化的片,那这部片就很很适合你。不仅带给观众在工作上时会发生的点点滴滴,还让大家相信这社会还是有同事爱的。


看点:当你的下属性格截然不同,你该这么对付呢?  学学Captain Raymond 的领导能力吧!


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趁着这个周末,追剧放松心情吧!

用这个网址可以看哦:https://www1.hdeuropix.io/


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宸妤

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