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爱笑的人运气不会太差【笑所带来意想不到的好处】多笑吧~你会更快乐更健康~

10 January 2018

爱笑的人运气不会太差【笑所带来意想不到的好处】多笑吧~你会更快乐更健康~

笑很简单,是人类天生的本领

笑也很复杂,蕴藏着很多人都没有听说过的学问

笑对我们来说是有许多好处的,那又为何要愁眉苦脸呢?

笑到底有什么好处,让小编告诉你


【止痛剂】

爱笑的人运气不会太差【笑所带来意想不到的好处】多笑吧~你会更快乐更健康~  

研究证实,笑是最自然、最没有副作用的止痛剂

人在笑时,脑中会释出快乐激素,是最有效的止痛化学物质

快乐激素能够缓和体内各种疼痛,所以有一些患有风湿、关节炎的朋友也要经常笑

这样就能减轻疼痛感觉了


【燃烧脂肪】

爱笑的人运气不会太差【笑所带来意想不到的好处】多笑吧~你会更快乐更健康~  

大笑是保持身材苗条最好的方法

研究人员发现,大笑10-15分钟可以增加能量的消耗

使人心跳加速,就能燃烧一定能量的卡路里

所以大家平常看看JUST FOR LAUGH也许就能帮助瘦身了


【增强免疫力】

爱笑的人运气不会太差【笑所带来意想不到的好处】多笑吧~你会更快乐更健康~  

笑能够让体内的白血球量增加,促进体内的抗体循环

这样就能增强免疫能力,对抗病菌

笑也有助于血液循环,加速新陈代谢,给人很有活力的感觉


【强壮心脏】

爱笑的人运气不会太差【笑所带来意想不到的好处】多笑吧~你会更快乐更健康~  

研究证实,风趣幽默、喜欢与人谈笑的人罹患心血管疾病的机率比较低

因为笑能够使血液循环变好血液流通避免有害物质的积聚

因此就能减少对血管的威胁,减少心脏病发生的机会


【帮助升职】

爱笑的人运气不会太差【笑所带来意想不到的好处】多笑吧~你会更快乐更健康~  

什么?笑也能帮助升职?

微笑可以使人看起来更有魅力、善于社交、充满自信

还能够促进自我价值感上升,帮助人们有勇气克服难关

爱笑的人就最容易得到升职

所以有句话说,“爱笑的人,运气不会太差”


【驱走压力】

爱笑的人运气不会太差【笑所带来意想不到的好处】多笑吧~你会更快乐更健康~  

大笑的时候,身体会释放内啡肽,能够驱走负面的情绪,释放压力

其实,强迫自己笑也有同样的效果

所以不管多么的低落,笑一笑吧



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