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“如果我减不了肥,学校就不要我了!” 甜美教主——景甜| 分享多年前的减肥心酸

09 March 2019

“如果我减不了肥,学校就不要我了!” 甜美教主——景甜| 分享多年前的减肥心酸    

号称“甜美教主”的中国人气青春女演员——景甜,虽然年过三十,但外在完全逆龄!看似可爱动人的女子,在还没出道之前上艺校的时候面对非常大的压力,因为她小时候很胖,差点就被老师退学了!


上艺校的第一学期,她一米五的身高,体重五十公斤左右,身材比例来说是很显胖了,全班女生站一排的时候,她整个人就像一粒球那样,圆滚滚的,那时候老师也劝退她。她不知道为什么自己的食量那么惊人,一天到晚都在吃,无论是舞蹈课还是在练功房,她都必须准备好多吃的,甚至还用上厕所的借口去偷吃汉堡!

“如果我减不了肥,学校就不要我了!” 甜美教主——景甜| 分享多年前的减肥心酸

那时候的学校规矩,她们的父母一个学期会在老师那儿放一个学期的生活费这样,大概是一千块两千块钱(人民币)。学生每一个星期要上称,重一斤(500g)刚开始是罚一百块,到后来罚两百块,很快地她的生活费已经被罚光了。无助的她只能跟同学蹭吃,跟她们借钱,到最后被逼跟妈妈拿钱用。

“如果我减不了肥,学校就不要我了!” 甜美教主——景甜| 分享多年前的减肥心酸    

后来寒假的时候,景甜开始了魔鬼式的减肥训练,立志要瘦掉十斤!那一个月的寒假她几乎没吃过白米饭,早午晚只是吃黄瓜和西红柿,除了节食,她早上跑步,中午去游泳,一直游到天黑。游完泳之后,她的妈妈骑自行车回家,她就跟在后面跑,跑着回家。


她知道,如果她减不了肥,学校就不要她了。经历了一段艰难的时间,她如愿瘦下来了。

“如果我减不了肥,学校就不要我了!” 甜美教主——景甜| 分享多年前的减肥心酸    

出道之后,景甜一直持续减肥当中,也不断在摸索更加有效、更加健康的途径和方法。对于她来说,完全断食是不现实的,而且也不利于身体健康,所以最好的减肥方式还是“轻断食加上合理的运动锻炼”。

她相信,坚持健康轻断食,再加上平时多督促自己做一些运动,是一定能瘦下来的!


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